Vyberte datum & čas
prosince 2025
| po | út | st | čt | pá | so | ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
ledna 2026
| po | út | st | čt | pá | so | ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
Popis
1800czk/60min Integrace tělesného napětí, nervového systému a emocí prostřednictvím psychosomatického přístupu: vedené dýchání, jemná mobilizace, práce s bloudivým nervem (nervus vagus), regulace autonomního nervového systému a znovuzařazení tělesných vjemů spojených se stresem nebo traumatem.
Cíl: Vrátit tělo do režimu bezpečí, snížit hypervigilanci, uvolnit hluboké napětí a pomoci mozku vystoupit ze vzorců přežití (útěk, boj, strnutí). Obnovit pocit uzemnění, vnitřního klidu, přítomnosti v těle a soudržnosti mezi tělem a psychikou.